春さくらです。
この週末久しぶりに実家に帰って息抜きをしてきました。
普段の生活から離れて自分を見つめ直せたことは大きな収穫でした。
さて。先日から少しずつ実践している断捨離。
早くも変化が現れてきました。
なぜ断捨離は良いことを引き寄せるのか?
これは科学で証明されているわけではありませんが、潜在意識がかなり関わっているのだと考えられます。
片付けをして気分良く過ごすとそれまでのネガティブなホメオスタシス(恒常生)が解除されてだんだんと自分の周りが変わりだす。
つまりポジティブな自分になることでポジティブな現実を引き寄せるというのが、断捨離で良いことを引き寄せる理由のようです。
要するに自分が気分良く過ごすことが結果的に良い未来を引き寄せるんですよね。
断捨離で良いことを引き寄せるには?
ただ単にお部屋がきれいになったらすぐに幸運がやってくるわけではありません。
ココロのあり方を変えない限りはただお部屋がきれいになって終わりです。
ではどうすれば良いことを引き寄せられるか?
ネガティブな思考を止める
これはよく言われることですが、ひとつの物事を良い方に捉えてポジティブに考える訓練が必要です。
たとえば、先日のことですが運転中に一時停止の止まり方が甘く(減速した程度だった)それを警察に見つかって罰金と減点を食らってしまいました。
「ツイてないな」と捉えることもできるし「大事故にならずに済んでラッキー」と捉えるかで気持ちがぜんぜん違います。
当然後者のほうが豊かな気持ちになれます。
断捨離はお部屋だけでなくお部屋が整うことで自分のマインドも整っていきます。
行動を起こす
断捨離でお部屋がきれいになりました。
じゃあ、1日中テレビを見てゴロゴロ過ごしたらどうでしょう?
当たり前のことですがそれで何か幸運が降ってくることはありません。
お部屋が整ったら自然とやる気が出てくるはず…
その時に思い切って行動を起こすことで良いことを引き寄せることができます。
見た目を変える
スッキリとしたお部屋になったら今までのイケてない自分にギャップを感じてくるはずです。お部屋の次は自分の見た目を整えていきましょう。
すでに断捨離で要らない洋服は処分してきているので、自分に似合う服、本当に必要な福だけが残っていると思います。
頭の中が整理されて本当に必要な洋服だけを購入できるあなたになっているはず。
なんだかんだいってもやっぱり人って見た目が大事です。
過去の失敗や将来の不安を手放すことができた
熟年離婚の記事を書いていたときは、7年も前の自分の決断(熟年離婚のこと)を思い悩んでいました。
もう過ぎ去ったことをほじくり返して自分の失敗を悔いていました。
離婚を悔いたわけではありません。
離婚時に自分がきちんと財産分与や年金分割をしなかったことを悔いていたんです。
過去の出来事を悔いて思い悩んでいても何一つ解決はしません。
そんなことは百も承知ですが、それでも毎晩「なんであのとき・・」と頭の中がグルグルして結局不眠になってしまいました。
と同時に将来の得体のしれない不安も手放せました。
過去のことを悔いる→思い悩む→眠れない→将来の不安に苛まれる
とこんな状態になっていたんです。
断捨離で自分に合ったパートナーを引き寄せることも夢ではない
実は先週末実家に帰った理由は私の実妹がこの度結婚することになったからです。
初めて彼ができたのが妹が51歳のとき。
もう一生独りだと家族も思っていたので、これは本当にびっくりしました。
よくよく話を聞いてみると、やはり断捨離をしたそうです。
その後どんどん引き寄せがおきて、今の旦那さんを引き寄せたそうです。
どちらかというとそれまでメガネで髪をひっつめて、男性からはあまりモテない見た目だった妹。
もともとはオシャレですが、個性的で男性ウケはしないタイプ。
(そういう私もそのタイプ)
ところが婚活を始めてからおしゃれになって見た目がどんどん変わってきました。
婚活を始めて半年ほどで今の旦那さんと知り合ってあっという間にゴールイン!
とっても幸せそうでしたよ。
恐るべし断捨離効果です。
将来のことは心配しても仕方がない
将来のことを心配しすぎるのはナンセンスです。
将来に備えるのはもちろんしたほうが絶対にいいです。
備えるのと心配は似ているようで違います。
心配するのではなく知識を持って将来に備えることは大事です!
さて・・
今週も時間が許す限り断捨離を頑張ろう。
次ページ → 老後が不安で眠れない人が気持ちが楽になる方法
コメント