不眠症– tag –

５０代おひとりさまでも運気を上げて金運を引き寄せる！ 春さくらです。 不眠症になって4ヶ月ぐらい経ちました。 いろんな方法を試して なかなか治らなかったので 心療内科を予約したのが今年の1月。 やっと予約が取れたのが昨日でした。 【心療内科は個人...

つい半月前まで不眠で苦しんでいましたが、昨夜もすぐに寝付けました。 相変わらず朝目が覚めるのは早いです（笑） 【不眠の原因を取り除けば眠れるようになる】 私の場合、熟年離婚ブログを書いていることが不眠の原因でした。 https://gray-zone.com/old...

https://gray-zone.com/about-me/insomnia/ [template id="842"] 【不眠の原因はネガティブなネットの情報だったのかも？】 熟年離婚したことはまったく後悔していないし、もう７年も前のことだからブログで書いてもまったく問題ないと思っていました。 で...

久しぶりのブログです。 というのも、このブログを始めたあたりから不眠症になってしまいました。 【老後の不安が強すぎて不眠症の症状が出た】 年とともに眠りが浅くなってくるのは自然なことです。 でも、それがあまりにもひどくなりました。 最初のうち...