ファスティング– category –

この前、新しいブログに引っ越すお知らせを書いたのですが、新しいブログはガッツリ用なのでやっぱりたまにはプライベートなこともブログで書きたいという欲望がでてきました。 せっかくたくさんの方が見てくださっているこのブログにもたまには記事を書こ...

またまたお久しぶりになってしまいました。 最近はこちらのサイトの方にかかりっきりでなかなか更新ができませんでした。 まあ、まったりと更新していこうと思います。 【ファスティングを終えてカラダはどう変化した？】 結論から書きます。 体重は２kgほ...

お部屋の断捨離はあれからあまり進んでいませんが・・ 今日からファスティングに挑戦します。 ファスティングってどんな感じ？ どんな効果があるの？ という方はぜひ読んでみてくださいね。 【ファスティングって何？】 ファスティングとはいわゆる「断食...

こんにちは。 よもろぐ。 春さくらです。 【激太り！こんなハズじゃなかった】 なぜこんなに太ってしまったんだろう。 おそらく俗に言うコロナ太り。 いや、その前から兆候はありました。 それがコロナで家に籠もるようになってこんなことになってしまいま...