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熟年離婚後に50代おひとりさまでなんとか暮らしています。50代の女性に向けた生きるヒントを綴ります
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糖質制限– tag –

  • 暮らしのこと

    糖質制限で痩せられた?現状と報告

    こんにちは。 春さくらです。 先日糖質制限を始めたという記事を書きました。 https://gray-zone.com/life/protein/ あれから約20日。 めげずに頑張ってます。 【糖質制限を20日続けてみた結果】 3kg痩せました〜! なんていう記事を書ければよかったので...
    2020年6月29日
  • マツコの知らない世界でも放送されたプロテインフード。
    暮らしのこと

    糖質制限ですっきりと痩せられた!マツコでも紹介のプロテインフード生活

    春さくらです。 先週から糖質制限生活を始めました。 結論から書くと非常に効果がありました。 あんなにお腹が弱かった私達親子が糖質制限生活を始めてから下痢に苦しむことがなくなりました。 カラダの不調で悩んでいる方は一度食生活を見直すことをおす...
    2020年6月9日
  • 長年の胃腸の不調が改善!原因はタンパク質不足だった?
    暮らしのこと

    長年の胃腸の不調が改善!原因は糖質過剰摂取だった?

    こんにちは。 春さくらです。 またまた新しいことに挑戦中。 数日前から糖質制限に取り組んでいます。 【カラダの不調の原因はタンパク質不足。】 私は若いときから胃腸が弱く、見た目も痩せて貧相でした。 今は中年太りで恰幅が良くなり、おばさんの得意...
    2020年6月4日
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春さくら
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