糖質制限– tag –

こんにちは。 春さくらです。 先日糖質制限を始めたという記事を書きました。 https://gray-zone.com/life/protein/ あれから約20日。 めげずに頑張ってます。 【糖質制限を20日続けてみた結果】 ３kg痩せました〜！ なんていう記事を書ければよかったので...

春さくらです。 先週から糖質制限生活を始めました。 結論から書くと非常に効果がありました。 あんなにお腹が弱かった私達親子が糖質制限生活を始めてから下痢に苦しむことがなくなりました。 カラダの不調で悩んでいる方は一度食生活を見直すことをおす...

こんにちは。 春さくらです。 またまた新しいことに挑戦中。 数日前から糖質制限に取り組んでいます。 【カラダの不調の原因はタンパク質不足。】 私は若いときから胃腸が弱く、見た目も痩せて貧相でした。 今は中年太りで恰幅が良くなり、おばさんの得意...