50代の生き方

私がダイエットを始めたわけ

ダイエット

こんにちは。
よもろぐ。
春さくらです。

激太り!こんなハズじゃなかった

なぜこんなに太ってしまったんだろう。

おそらく俗に言うコロナ太り。
いや、その前から兆候はありました。

それがコロナで家に籠もるようになってこんなことになってしまいました。

恥ずかしいので小さめの写真で失礼します。

この写真、
別に太っていることを記事にしたかったわけではありません。

私が履いている無印のパンツが優秀で
とっても着心地がよく麻なのに洗濯もバシャバシャできる。

今季の一番のお気に入りだったので
それを記事にしようと思ったのですが・・・

この無様な姿に落胆してとうとう無印パンツの記事は書けませんでした。

ウエスト76cm!こんなに太るとは!

太った人

私はずっとスリム体型でした。
けっこう食べる割に太らないと羨ましがられてきました。

でもそのときは、そんなことで羨ましいんだ・・
程度で自分が痩せていることが自慢でもなんでもありませんでした。

それが閉経とともにどんどん太りだしてきてついにはこんなことになりました。

これはまずいぞ!
と思いはじめてまず行なったのが糖質制限。

糖質制限で痩せられた?現状と報告こんにちは。 春さくらです。 先日糖質制限を始めたという記事を書きました。 https://gray-zone.com/l...

糖質を全部抜くのは無謀なので、夜だけ白米を止めています。
それでも痩せません。

セルフエステも行き始めました。

https://jibunde-esute.com/index.html
おっさん女子がセルフエステに行く理由よもろぐ。 春さくらです。 私は自他ともに認めるおっさん女子。 正確には女子ではなくおばさんですが。 そんなまったくエス...

まだ日が浅いこともありますが、今のところ顕著な結果は出ていません。

太ったキャラで生きていく?それとも?

太った女

いくら食べ物に気をつけたり、エステで痩せようと思っても運動をまったくしていないので効果が出ないのかも?

運動は大キライなのでできれば楽な方法で痩せたかった。

このまま太り続けて太ったキャラで生きていくか?
それとも今もがいてまあまあの体型のオバサンとして生きていくか?

もちろん前者のほうが楽です。
これから何か出会いを求めているわけでもないし、キレイにならなければならない理由もありません。

太ったキャラでもまわりに友達がたくさんいて、愛されるデブキャラならまだいいです。
1日中家でパソコンに向かっている陰気なデブは・・
やっぱり辛いわ。

今だったらなんとかなるかも?再度ヨガに挑戦!

ヨガスタジオ

そんなわけでまだもう少しもがいてデブキャラギリギリのところでもう少し引き締めていきたいと考えています。

次に選んだのがオンラインヨガ。

シバヨガオンラインヨガ

地元の起業仲間でもあり、オーナーさんは数少ない友達のひとり。
せっかくこんな仲間がいるのにできるだけ楽な方法で痩せたかったのでなかなか踏み切れずにいました。

月1,000円で健康的に痩せる!
3ヶ月後、少し変わるといいんだけど・・

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